ANGEBOTE &
AKTIONEN
Winter / Frühling
NOCH IN PLANUNG ......
Selbstverteidiung für Mutter und Kind
Mutter mit einem Kind 150,00€
Mutter mit 2 Kindern 180,00€
In diesem Workshop lernen die Kinder und Mutter sich aus einer unangenehmen Situation gewaltfrei zu befreien. Klassische Situationen, um nur einige zu nennen sind :
Schulhof, Heimweg, fremde Personen bedrängen das Kind oder die Mutter, S-Bahn und Busfahrten uvm.
Die Übungen ebenso erlebte Situationen werden besprochen und trainiert.
1.Teil Samstagvormittag von 09.00 bis 10.30 Uhr
Termine in Bearbeitung
2.Teil Samstagvormittag von 09.00 Uhr bis 10.30 Uhr
Termine in Bearbeitung
Selbstverteidigung für Frauen
Frauen von 20 bis 60 Jahren
2 Termine für 125,00€
Man denkt, man weiß doch die gängigen Situationen und wie man sich dort herausbringen würde. Hat man ja schon mal gehört!
Dieser Kurs ist anders.
Hier werden Übungen und Verteidigungsstrategien beigebracht, wei z. B. der Inhalt deiner Handtasche dir helfen kann, wie kann man sich am besten mit einer Zeitung verteidigen und noch vieles mehr....
Dies ist ein geschlossener Kurs und ist in 3 Teile aufgeteilt.
NEUE TERMINE
im Herbst
Selbstverteidigung für Teenagermädels
Mädchen im Alter von 14-17 Jahren
2 Termine für 105,00 €
Hier werden die aktuellen Themen und erlebten Situationen angesprochen, besprochen und trainiert. Die Abläufe und Griffe werden hier geübt. Situationen wie:
Schule, S-Bahn, Bus, Nachhauseweg von einer Veranstaltung, Disco uvm.
Dieser Kurs findet ohne Eltern statt .
Es ist ein geschlossener Kurs mit 2 Einheiten/ Teilen.
NEUE TERMINE
im Herbst