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YOGATUTORIAL 

YOGAFREUNDE UND DIE DIE ES WERDEN WOLLEN und für 

Neueinsteiger / Wiedereinsteiger / Neugierige / mit gesundheitlichen Einschränkungen / Stressgeplagte / uvm. ....

 

Trifft irgendwas davon auf Dich zu, dann ist das Yogatutorial genau richtig für Dich.

Hier erfährst Du wie Du am besten in Dein Yoga und in deine Übungen kommst.

Wofür Blöcke, Gurte und dein Matte Dir behilflich sein können. 

 

4 Blöcke à 2 Stunden 4 Themen für 165.-€

Einzelne Blöcke 45 € pro Block.

nächsten Termine voraussichtlich Januar 

 

Mehr Informationen erhälst Du unter info@your-body-your-soul.de

MEDICAL FITNESS PAKET

Du leidest unter 

Kniebeschwerden, Hüftbeschwerden, Rückenbeshwerden, Hals- und Nackenbeschwerden, Stress, Übergewichtig, etc.....

Dann ist das Medical Fitness Paket genau das richtige.

 

Es ist mehr als NUR Personaltraining.

 

WO hat man heutzutage 2 Stunden Zeit eine Anamnese, Beratung, Besprechung und Testungen durchzuführen, um den optimalen Trainingsweg zu erstellen?   HIER!!!

 

Ein 2 stündiges Gepräch mit Beratung und Besprechung der weiteren Ziele, Handout, Videoanalyse und Hausaufgaben sind mit integriert. Wie es die weiteren 3 oder 6 male weitergeht wird hier festegelegt. 

Mehr Informationen oder Fragen an info@your-body-your-soul.de

 

MITGLIEDER WERBEN FREUNDE 

Empfehle uns deinen Freunden und Bekannten weiter und für jeden abgeschlossenen Vertrag bekommst Du 1 Monat beitragsfrei.

 

Na dann ..... auf gehts.. ...

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SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR MUTTER UND KIND

In diesem Workshop werden die Mütter mit den Kindern trainieren und üben. Die Griffe und Situationen werden individuell in der Gruppe besprochen und gemeinsam trainiert.

Mobbing, Selbstbewussstein stärken,   unangenehme Situationen uvm. sind Themen. Es gibt ein Handout mit allen wichtigen Informationen dazu. 

Fragen und Anmeldungen

schreibst du an :

info@your-body-your-soul.de

 

MASSAGEN

Sportmassagen und Kinesiotaping. 

Gönne dir mal eine kleine Auszeit. 

Mehr Information und Termine unter info@your-body-your-soul.de oder oben in der Leiste unter Massagen. 

Hallo, 

mein Name ist Alexandra Herrmann und ich bin die Inhaberin von Your Body Your Soul.

 

Your Body Your Soul ist für alle diejenigen die sich gesund und fit halten wollen, für die aber ein herkömmliches Fitnessstudio nicht in Frage kommt.

Hier gibt es Kurse von Rückenfit und Bodyworkout bis hin zu Yoga. 

Zusätzlich finden mehrfach im Jahr verschiedene Workshops mit verschiedenen Referenten statt. Die Kurse werden unter Anleitung von Fachpersonal - staatlich anerkannte Sporttherapeuten und  Sportlehrer durchgeführt. 

Für jeden ist etwas dabei, anstrengende und aktivere Kurse, sowie ruhigere und entspannte Kurse.  

Keine Extragebühren - Keine Aufnahmegebühr.

 

Zu der ganzen Bewegung kannst Du bei uns dein Fit und Vital Paket buchen, um individuelle Problematiken Deiner Gelenke, Haltung oder Muskeln zu beheben. 

Hier bekommst du mehr als Personaltraining.

Im Behandlungspaket sind Faszienbehandlungen, Kinesiotaping, spezielle kinesiologische, osteopathische  und Sportphysio-Techniken mit drin, um Dich wieder fit und vital und an DEIN ZIEL  zu bekommen. 

Du kannst auch das Fit und Vital Paket mit der Kombi Ernhährung buchen. Wir helfen Dir die lästigen Pfunde loszuwerden und/oder deine Ernährung umzustellen. 

Beratungsgespräch buchen unter

info@your-body-your-soul.de

 

KOMM VORBEI UND WERDE FIT UND GESUND

OHNE FITNESSSTUDIO.

KOSTENLOSES SCHNUPPERN möglich. 

 

Anmeldung unter info@your-body-your-soul.de

Wir freuen uns auf Dich. 

Meinung der Kunden:

"Ich bin vor einiger Zeit auf das Yoga Angebot von Alex gestoßen und mache seit etwa einem dreiviertel Jahr mit großer Begeisterung mit. Coronabedingt derzeit leider nur online. Das tut dem Spaß und der Freude an dieser Sportart aber keinen Abbruch. Alexandra macht klasse Kurse, bei denen auch auf Einzelne eingegangen wird. Auch der Spaß kommt nicht zu kurz"

Birgit L. aus Freiberg a. N. 

 

"Wir, mein Mann und ich besuchen regelmäßig die Yoga Kurse. Haben schon einige Studio ausprobiert, sind aber nie wirklich angekommen. Wir finden gerade im Yoga muss man wohlfühlen und sich fallen lassen können. Die Kurse sind sehr professionell und abwechslungsreich. Wir fühlen uns bei Alex sehr wohl und freuen uns sehr so ein tolles Studio gefunden zu haben."

Diana S. & Alexander H. aus Remseck

 

"Mega tolles Workout!! War heute wieder sehr begeistert, freue mich aufs nächste mal...."

Silke P. aus Freiberg a. N.

 

"Sehr schönes, mit liebe hergerichtetes Studio in heimeliger privater Atmosphäre. Die Trainerin schafft es doch jedes Mal, mit Humor und einer unermüdlichen Energie jeden zum Schwitzen zu bringen. Es gibt natürlich auch Zeiten, wo man nicht mehr sicher ist, ob man jetzt das linke oder rechte Bein bewegt. ? Sehr zu empfehlen ist der "MEN @ work" ! Humor und Muskelkater mit Garantie!"

Thomas W. aus Freiberg a. N. 

 

"iebevoll und mit viel Herz hat Alex ein Studio geschaffen, dass - und das meine ich als Kompliment- eben kein normales Studio ist. Nette, unkomplizierte Menschen treffen sich, um etwas für sich und ihren Körper zu tun. Und eine qualifizierte, herzliche und motivierte Trainerin begleitet einen dabei. Danke Alex für die vielen tollen Yogastunden bisher! Ich bin gespannt, wann ich auch mal die anderen Fitnesskurse ausprobieren werde und freue mich auf viele weitere Stunden bei dir!"

Verena G. aus Freiberg a. N. 

 

 

Für weitere Fragen: 

Adresse  

Stuttgarter Str. 2

71691 Freiberg am Neckar

 

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