DEIN FIT UPGRADE

kleine Veränderung - große Wirkung


"Der Mensch opfert seine Gesundheit,

um Geld zu verdienen.

Wenn er es hat, opfert er sein Geld,

um seine Gesundheit zurückzuerlangen. "


Zitat Dalai Lama


HILFREICH BEI:

  • Beheben von Leistungsblockaden 
  • Ausgleich muskulärer Dysbalancen 
  • Rückenschmerzen
  • Knieschmerzen
  • Hals- Nackenbeschwerden
  • Schulterbeschwerden
  • Skoliose
  • LWS Problematiken
  • Hüftschmerzen
  • und weiteren orthopädischen Problemen 
  • lösen von Verspannungen 
  • Kraft- und Energielosigkeit
  • wir helfen bei der Gewichtsabnahme und bei Deiner Ernährungsumstellung.

INHALT:

In einem ausführlichen Gespräch gehen wir, unter anderem, in einer ausführlichen Anamnese Deinen bisherigen Behandlungsweg durch. Von Kopf bis Fuß.

Denn körperliche Beschwerden haben IMMER eine URSACHE und diese versuchen wir herauszufinden.

Die Anamnese sowie Tests, Sichtbefund und Videoanalysen, geben uns Aufschluss über Deine Körperhaltung, Statik und Muskelkraft, die wir benötigen um Deinen Trainingsplan auf Dich abzustimmen. 

TRAINING:

Bei deinen Terminen arbeiten wir an Deinen Übungen deren Ausführung und kontrollieren diese, passen sie so an, dass sie für Dich und Deinen Körper passen, um dein Ziel zu erreichen.


Neuromuskuläre Screenings - bestehend aus Kinesiologie, Osteopathie, der Trad. Chin. Medizin und Teile aus unserer westliche Schulmedizin- helfen uns, Leistungsblockaden zu lösen und Dir dadurch mehr Energie bereit zu stellen.

 

Du bekommst  Übungen, die Du in Schriftform oder in Form von Videos daheim dann weiter trainieren kannst.

Auch hier arbeiten wir zusammen d. h. bei Fragen kannst Du Dich jederzeit an den Trainer wenden.

Hausaufgaben sowie Nacharbeitungen werden bei jedem Training besprochen.

FIT UPGRADE

INFO

BERATUNGSGESPRÄCH

Dauer: 30 min.

wir beraten Dich und beantworten Dir all  Deine Fragen zum

FIT UPGRADE

0,00 €

Ich habe Fragen

START

FIT UPGRADE

  • Dauer 2 Std.
  • Ausführliche Anamnese
  • Videoanalyse
  • Neuromuskuläre Screening
  • Kinesiotape
  • Training / Übungen

 für 265,00 €

FIT UPGRADE

Dieses Paket ist genau richtig,

wenn Du für

Deine Gesundheit

Verantwortung übernehmen

möchtest, um Fit & Vital

zu werden und zu bleiben.

FOLGETERMINE

KOMBI PAKET 3x

INHALT:

  • 3x Einzelstunden á 60 min.
  • + 1x 30 Min. Sportmassage


325,00€

Ich will starten

SPORTMASSNAHMEN BUCHBAR

Terminanfrage Massage

SPORTMASSAGEN

Eine Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage. Hier verwendet man die Griffe der klassischen Massage, sowie weitere Ergänzungsgriffe z. b. Faszien Release Techniken oder die Cuppingtechnik (ähnlich wie Schröpfen, nur nicht so intensiv) an.

Manche Griffe können ein klein wenig stärker ausgeführt werden, so das der Körper und Deine Muskeln gut durchblutet wird. Zur Muskellockerung werden hier klassischen Massagetechniken angewandt. 

Dauer:         30 min.

Kosten:       39,00 €