KURSPREISE

JETZT IST DIE RICHTIGE ZEIT ZUM STARTEN

Der Mensch opfert sein Gesundheit, um Geld zu verdienen.

Wenn er es hat, opfert er es, um seine Gesundheit zurückzuverlangen.

Er ist so auf die Zukunft fixiert, dass er die Gegenwart nicht genießt. Zitat: Dalai Lama.

 

JETZT STARTEN - ALLE KURSE ONLINE - LOS GEHTS....

PREISE

 

GÜLTIG FÜR ALLE OFFENEN KURSE

(ausgenommen Workshops & Seminare)

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MONATSABO:            48,00 € pro Monat  / Laufzeit 3 Monate   

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SCHNUPPERSTD:       0,00 € / 1 x Kurs deiner Wahl

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ONLINE ABO:             15,00 € pro Woche / Laufzeit 1 Woche 

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KARTEN:                  129,00 € pro Karte / 10 x 60 min. Kurse 

 

  • nicht übertragbar auf eine andere Person
  • Verlängerung um die Länge der Vertragsdauer
  • Abo´s haben Zugrifff auf die Online Videos

 

PRÄVENTIONSKURSE:

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KURS:                               10 x 60 min. für 149,00 €

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  • Präventionskurs- auch Gesundheitskurs genannt, werden von den Krankenkassen mit bis zu 100 .-€ Rückerstattung unterstützt. 
  • Informiere Dich bei deiner Krankenkasse für usnere Kurse im Bereich Bewegungn und Entspannung unterstützt.
  • Funktional Fitness Training - das Kräftungs- und Beweglichkeitstraining (Kurs ID 20200507-1198967

In Kürze findest du im Kursplan den entsprechenden Zeitraum.

Je nach Auflagen und Vorschriften bzgl. der Coronasituation.

Bei Fragen bitte ein Email an info@your-body-your-soul.de

 

RÜCKBILDUNGSKURS:

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KURS:                    8 x 60 min. für 129,00€

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Die Vorgänge sind für Schwangerschaft und Geburt normal, müssen aber im Sinne der Gesunderhaltung wieder in den „Normalzustand“ zurückgeführt werden. Nur so lassen sich langfristige Gesundheitsbeschwerden vermeiden.

Sie integriert Elemente der früheren Beckenbodengymnastik mit allgemeinen Übungen, die speziell für die gesamte Rückbildung körperlicher Veränderungen der Schwangerschaftszeit entwickelt wurden. Damit spricht die Rückbildungsgymnastik Frauen nach einer Schwangerschaft an

  • Übungen zur Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur, insbesondere von Rücken, Bauch, Beine und Po
  • Gymnastik zum Aufbau und zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
  • Übungen zur körperschonenden Haltung im Umgang mit dem Säugling
  • Entspannung, auch mittels Yoga
  • Streching
  • Übungen zur Wiederherstellung des Gleichgewichts zwischen Bauchmuskulatur und Beckenboden 
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