FIT & VITAL PAKET

Behandlungspaket 

Im ersten Termin wird eine ausführliche Anmanese durchgeführt, aus der dann die weiterführende Behandlung festgelegt wird. Bei den weiteren Terminen werden Behandlungstechniken wie   z. b. aus der klassischen Physiotherapie, Techniken aus der Kinesiologie, Osteopathie und der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) angewendet, um dich an DEIN Ziel zu bringen.

 

ERNÄHRUNG & TRAINING sind zwei die sich nicht trennen lassen,

deshalb gibt es in dem Paket mit der Ernährung diese 2 Themen. 

Hier geht der Trainer mit Dir zusammen Deine Essgewohnheiten durch,

es wird eine Kühlschrankanalyse sowie eine Trainingsanalyse gemacht.

Nach einer Besprechung und einem Plan von Deinem Trainer gehts los.

SEI STÄRKER ALS DEINE AUSREDE.

 

Hier bekommst du mehr als NUR Personaltraining.

Du besitzt am Schluß, ein kleines Handout mit den Übungen

und Strategien die wir zusammen für Dich erarbeitet haben. 

PREISE

 

ANAMNESE: 

1 x 60 min. Besprechung  75,00 €

 

Fit & Vital Paket:

3 x 60 min Behandlung 210,00 €

6 x 60 min. Behandlung 380,00 €

 

8 x 60 min. Fit & Vital + Ernährung 610 €

inkl. Handout/Kühlschrankanalyse/ Ernährungsanalyse/ usw.

 

SPORTMASSAGEN

Einfach mal was gönnen.

Eine Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage.
Hier verwendet man die Griffe der klassischen Massage, sowie weitere Ergänzungsgriffe z. b. Faszien Release Techniken an. Manche Griffe können ein klein wenig stärker ausgeführt werden, so das der Körper und Deine Muskeln gut durchblutet wird. Zur Muskellockerung werden hier klassischen Massagetechniken angewandt. 

Zeit für ein DATE MIT DIR SELBST. 

 

PREISE

SPORTMASSAGEN: 

1 x 30 min. 35,00 €

4 x 30 min. 140,00 €

 

SPORTMASSAGEN: 

1 x 60 min. 65,00 €

4 x 60 min. 260,00 €

 

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